Somatisches Yoga
Organische und flüssige Bewegungsabläufe, die zum tiefen Spüren einladen. Sie erinnern uns an unsere Potenziale. Wir verkörpern genussvoll statt die perfekte Pose anzustreben. Körper und Geist atmen auf. Streß wird reduziert, Verspannungen lösen sich, geistige Klarheit tritt ein.
Die Übungspraxis beruht auf subtilen und achtsamen Bewegungsabläufen, die zu wohltuenden körperlichen und geistigen Vorteilen führen können.
Wann: 10.02.-17.03.25
Kosten: 102 Euro
