Team 2019-07-01T14:28:47+00:00
Daniela Boehe Yoga Lübeck

Daniela Boehe

Yogalehrerin, CANTIENICA®-Trainerin

Als ich vor 30 Jahren einige Jahre in Asien lebte, begegnete mir Yoga und ist seitdem aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Meine Ausbildung schloss ich 2004 im Himalaya-Institut ab und seitdem unterrichte ich. Die Tiefe dieser Jahrtausend alten Wissenschaft führt mich immer wieder dazu, meine eigene Praxis und Wissen durch Fortbildungen zu erweitern. Die Ausbildungen der CANTIENICA®-Methode entwickelten sich aus einem anfänglichen Interesse, meine eigene Körperarbeit zu intensivieren. Auf meinem Weg prägten und inspirierten mich in vielen Fortbildungen R. Sriram, Alexandra de Neufville,  Dr. Shrikrishna sowie Benita Cantieni.

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Tel.: 0451 / 209 36 433
E-Mail: info@yoga-an-der-trave.de

Constanze von Rauschenbach Yoga Lübeck

Constanze Rauschenbach

Yogalehrerin

Freudvolle Bewegung, bewusste Atmung und Leichtigkeit stehen in meinem Unterricht im Vordergrund. Ich gebe in meinen Yogastunden Raum, etwas Neues zu probieren, gewohnte Bewegungsmuster zu verlassen und neuen Impulsen für mehr Beweglichkeit und Entspannung zu folgen. Die 75 Minuten helfen zu entspannen, loszulassen und ermutigten immer wieder aufs Neue, sich wahr zu nehmen und ganz bewusst auch mal seine Grenzen auszuloten. Dabei habe ich festgestellt, dass die größte Hürde oft darin besteht, seine Vorstellung aufzugeben, wie Yoga zu sein hat und wie es sich anzufühlen hat. Also: einfach mal darauf einlassen.

„Das habe ich noch nie vorher versucht, also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe”.

Pipi Langstrumpf

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Tel.: 0451 / 8104977
E-Mail: info@vonrauschenbach.de

Nicole Staden Yoga Lübeck

Nicole Staden

Yogalehrerin (Hatha Ausbildung auf Sri Lanka, Vinyasa Flow Ausbildung in Hamburg),
Weiterbildung in Meditation im Zentrum für Meditation, Qi Gong und Heilpraktik bei Dr. Ulrike Ducci, Therapeutin für Orthomolekulare Medizin

Durch meine vielen Fernostreisen bin ich vor Jahren mit der ayurvedischen Lebensweise und Yoga in Berührung gekommen. Seitdem lässt mich Yoga nicht mehr los. Mittlerweile gibt es sehr viele Yogastile. Ich unterrichte Yoga je nach den Bedürfnissen der Teilnehmer und passe die Übungen (Asanas) den Kursen an. Durch Yoga habe ich gelernt, dass Grenzen nur im Kopf bestehen und alles möglich ist.
Ich freue mich darauf, mit Ihnen die Möglichkeiten zu entdecken, diese Grenzen zu überwinden!

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Tel.: 0171 / 9900934
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rabea klatt yoga lübeck

Rabea Klatt

Yoga- und Qi Gong-Lehrerin, Heilpraktikerin für klassische Homöopathie und Phytotherapie, Veranstalterin für Chinesische Teezeremonie

Yin Yoga ist fuer mich immer wieder eine kleine und immer wieder faszinierende innere Reise, ist das geduldige, in-mich-Hineinhorchen und von-mir-Lernen. Auf dieser Reise und ihrem ganz persönlichen Yogaweg, möchte ich Menschen gerne begleiten und unterstützen. So kann Begeisterung und Wachstum entstehen, wenn Herausforderung nicht zur Überforderung wird und wir uns in unserer Individualität gesehen fühlen. Tee, Yoga und Qi Gong lassen hierbei ganz besondere Verbindungen entstehen. Sie bringen uns auf eine ganz wunderbare Art mit uns selbst in Kontakt und eröffnen uns einzigartige Momente der Stille und Klarheit – Atemzug für Atemzug und Teeschale für Teeschale.

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Tel.: 0176/ 65496242
E-Mail: qiyin-fusion@hotmail.com

jovana jagodic yoga lübeck

Jovana Jagodic

Yogalehrerin

2011 ging es für mich in meine erste Yogastunde. Anfangs verband ich Yoga nur mit körperlichem Training- heute ist es eine Lebenseinstellung. Eine Philosophie und Geisteswissenschaft mit der ich mich gerne auseinandersetze und auslebe. Ich entdeckte, dass hinter den physischen Vorteilen des Yoga ein wunderschönes philosophisches Konzept steckt, das weitaus mehr zu bieten hat, als nur eine Methode den Körper zu stärken und flexibler zu werden.
Ich begann meine Yoga-Lehrer-Ausbildung im Herbst 2015 bei der Vinyasa Power Yoga Akademie in Deutschland. Daraufhin entschloss ich mich nach Darjeeling (Indien) zu gehen, und dort etwas tiefer in die Philosophie des Yogas einzutauchen. Somit absolvierte ich mitten im Himalaya meinen YTTC 200h, der dem international anerkannten Standard der Yoga Alliance entspricht.

 

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Tel.: 0172 / 4554278
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petra luck yoga lübeck

Petra Luck

Yogalehrerin

Yoga gehört schon lange zu mir und meinem Leben. Meine Eltern haben in den 1960er Jahren Yoga entdeckt um damit ihre Rückenbeschwerden aufzulösen. Sie lernten bei einem der Großen, die aus Indien gekommen sind um Yoga in den Westen zu bringen: Yesudian. Sie lernten, Yoga für sich anzuwenden, mein Vater gab auch Yogakurse und wir haben in der Familie oft sonntags Yoga praktiziert. Meine Eltern und alle vier Kinder: Auf dem großen Teppich im Wohnzimmer. Die Übungen fanden wir Kinder damals (manchmal zum Ärger meiner Eltern), gar nicht schwer. Ungewohnt und kribbelig waren nur die Endentspannungen „und jetzt denken wir gar nichts…“ Da habe ich immer nur gedacht: „Wie soll das denn gehen?“

Irgendwann verschwand Yoga wieder aus meinem Leben um dann wiederentdeckt zu werden: Zunächst für mich und relativ schnell ergab sich in meiner Tätigkeit als Psychologin, damals in einem Kurheim, die Möglichkeit, Yoga auch beruflich anzuwenden. Wegen der stetigen Begeisterung meiner Teilnehmer für Yoga habe ich mich dann auf den Weg gemacht, mein Yoga zu intensiven und beruflich auszubauen.

Immer noch stehe ich in der Tradition von Yesudian: Klassisches Hatha Yoga mit dem Ziel, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Yoga so zu praktizieren, dass wir maximal gefordert sind ohne uns zu überfordern. In meinem Kursen, die im Acht-Wochen-Rhythmus stattfinden, baue ich in der Regel eine Kursreihe auf, die wir dann wohltuend über die Kursdauer hin wiederholen. Die Termine zu den Kurszeiten finden sich auf meiner Homepage www.petraluck.de

silke krüger yoga lübeck

Silke Krüger

Yogalehrerin BDY/EYU
(Himalaya Institut für Yogawissenschaften und Philosophie in Hamburg)

Mein eigener Yoga-Übungsweg begann vor vielen Jahren mit dem Wunsch nach körperlicher Beschwerdefreiheit und Gesundheit. Yoga als ganzheitliches Konzept unterstützt mich seitdem, immer wieder mit mir in Verbindung zu kommen und hat mich gelehrt, Vertrauen in den Weg und die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln – und nun bin ich hier.
Ich möchte euch für Yoga begeistern und auf eurem ganz individuellen Weg zur Förderung von körperlicher Geschmeidigkeit, Zentriertheit, Wohlbefinden und Lebensfreude begleiten. So individuell jeder von uns ist, so vielfältig bietet Yoga entsprechende Übungen an, in die eigene Kraft und Beweglichkeit zu kommem, ein Gespür für die Vorgänge im Körper zu entwickeln und sich selbst und anderen mit Akzeptanz und Freundlichkeit zu begegnen.
Meine Übungspraxis folgt einem sinnvollen und schrittweisen Aufbau. Statische Haltungen werden durch fließende Bewegungsabläufe vor- und nachbereitet, entspannende Übungen folgen auf kraftvolle Haltungen. Der Atem, als zentrales Element, spielt dabei eine wichtige Rolle, genau so, wie die Achtsamkeit bei der Ausführung, die Wahrnehmung der eigenen Grenzen und eine große Portion Wohlgefühl und Freude.
Ich freue mich auf unser gemeinsames Üben.

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Tel.: 0174 / 6133809
E-Mail: silke@krueger-luebeck.de