Kurse
Die Yoga-Kurse mit Daniela Boehe sind von den Krankenkassen zertifiziert.
Liebscher & Bracht Bewegungstherapie
Nächster Termin: 06.05.-17.06. 2024
Die Liebscher & Bracht Bewegungstherapie ist ein Faszien-Training und basiert auf dem neuesten Wissen über die Auswirkung der Bewegung auf den Menschen und seine Gesundheit. Die meisten Schmerzen entstehen durch zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien. Der Schmerz warnt vor Schädigungen, die aus diesen Fehlspannungen resultieren können.
6 Wochen Liebscher & Bracht Bewegungstherapie
Kosten: 102 Euro (Faszienrollen sind im Studio vorhanden)
Face Yoga
Nächster Termin:
11.10.2024 10.00 – 13.00 Uhr
Das Gesicht ist der „Spiegel der Seele“, unser emotionalster Ausdrucksteil. Gefühle und Gedanken prägen unseren Gesichtsausdruck über die mimischen Muskeln. Bei dauerhafter Anspannung kommt es zu ausgeprägten Falten und/oder zu Kopfschmerzen, Zähneknirschen und Kiefergelenksbeschwerden. Durch regelmäßiges Üben können erschlaffte Muskeln wieder gestrafft werden und das Gesicht wirkt offener, frischer und sympathisch.
In dem Workshop vermittele ich:
- Übungen für das Gesicht, Hals und Nacken
- Cupping (Schröpfen)
- Entspannung
- Atemtechniken
Kosten: 75 Euro (excl. Hilfsmittel)
Awakening Women
Nächster Termin:
September 2024
18.30-20.30 Uhr
Gemeinsam kreieren wir einen geschützten Raum, in dem jede Frau so wie sie ist, willkommen ist. Wir üben eine weibliche, verkörperte, spirituelle Praxis, d.h. Wir meditieren, tanzen, fließen mit unseren Emotionen und ehren unsere weiblichen Körper. Durch gegenseitige Unterstützung, entdecken wir unsere weiblichen Qualitäten und Talente und laden uns ein, das intuitive Bewusstsein zu wecken. Wechselseitiger Respekt und das Schaffen eines Raumes, in welchem „inneres Loslassen“ möglich ist, sind Teil unseres Weges.
