Liebscher & Bracht Bewegungstherapie

Die Liebscher & Bracht Übungen entdeckte ich durch Zufall nach einem Skiunfall. Die Dehnungsübungen halfen mir sehr schnell eine Blockade an der Halswirbelsäule zu lösen. Das führte dazu, dass ich die Bewegungstherapie-Ausbildung nach der Liebscher & Bracht Methode absolvierte und diese fortan im Studio anbiete. Die Bewegungstherapie ist ein Faszien-Training und basiert auf dem neuesten Wissen über die Auswirkung der Bewegung auf den Menschen und seine Gesundheit. Die meisten Schmerzen entstehen durch zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien. Der Schmerz warnt vor Schädigungen, die aus diesen Fehlspannungen resultieren können.

Bewegung ist Leben

Die Qualität der Bewegung ist entscheidend, wie gesund wir sind und wie wohl wir uns in unserem Körper fühlen. Das Training nach Liebscher & Bracht erweitert das Bewegungs-Bewusstsein bis unter die Haut. Die Faszien regenerieren und der Körper kann entspannen, Verklebungen werden gelöst, das Gewebe entgiftet.

Das ausgewogene Training ist eine Mischung aus Faszien-Rollmassage und gezielten Dehnungsübungen. Das körperliche Energiesystem, die Vitalität, der Gleichgewichtssinn werden verbessert und gesteigert. Die Konzentrationsfähigkeit und die körperliche Regenerationsfähigkeit kehren zurück.

Das Training wird als Gruppentraining angeboten. Es ist ein einzigartiges physiologisches Fitnessprogramm, das die Beweglichkeit des Körpers wiederherstellt, Schmerzen vorbeugt und den gesamten Stoffwechselprozess langfristig verbessert.